기록. 思考의 모든것.

나 역시 같은 생각이다. ---- 필자는 국내 답사를 갈 경우에 우선 그 지역의 지명(地名)이 무엇인지부터 살펴본다. 지명이 콘텐츠의 보고이기 때문이다. 한국의 지명이 성립된 배경을 보면 대략 네 가지 갈래가 있다. 첫째는 풍수적 요인을 고려해서 지은 이름이다. 그 지역에 둥그렇게 생긴 큰 봉우리가..

개인정보 유출, 주민번호 도용… TV를 켜고 뉴스를 듣다보면 인터넷상에서 개인정보 유출로 인한 피해사례나 그 심각성에 대한 소식은 어렵지 않게 접할 수 있다. 하지만 이런 문제에 대한 심각성을 피부로 심각하게 느끼는 사람은 많지 않다. 영등포에 사는 A양 역시 그렇다. 개인정보 보호의 중요성..

산악인 엄홍길 대장의 무릎에 대한 조언 1. 스틱을 꼭 써라. 그것도 하나 아닌 두개를. 올라갈 때는 별 필요가 없지만 내려올 때는 꼭 쓰도록. 그래야 무릎 연골을 보호한다. 나이 들면서 스틱을 쓰는 게 아니라, 젊을 때부터 스틱을 써야 한다. 2. 무릎 보호대도 젊을 때부터 써라. 특히, 내려올 때. 3. 양..

이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치..

외인병 코르크마개가 병안으로 들어갔을때 빼내는 방법...Good!

복식의 특성 배드민턴은 유연성, 민첩성, 근지구력, 순발력 등 다양한 체력 요소와 고도의 전문적인 테 크닉이 요구되는 종목이다. 특히 두 사람이 함께 호흡을 맞춰서 경기를 하는 복식에서는 빠른 스피드와 함께 순간적으로 많은 동작 및 기술이 필요하며, 파트너와 둘 만의 전술이 필요하다. 또한 자..

이글은 함께 산행하는 친구의 글이다. 항상 아스피린을 갖고 다니다 동행들이 불편해 하면 게 전해 주곤했다. 물론 내용이야 알지만 이렇게 요약되었기에 가지고 참고하고자... [오종민 블로그] ------------------ 산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 ..

몸이 불편하다는 것은 마음에서 벌써 두려움을 가지고 있기 때문인가? '이상하다, 묵직하다.'는 생각이 마음을 지배하기 시작부터 아파오기 시작할 것 이다. 그러다 잘못된 진료로서 부위가 더욱 악화되고,,,貞心과 尊心을 가져야 한다. 몸과 마음의 관계를 쉽게 설명하였기에 흔적으로 남기다. ---------..

돈을 “끌어들일” 수 있는 확실한 방법 1. 돈에 대한 죄의식이나 하찮은 생각을 버려라. 2. 건전한 동기를 부여하라. 3. 당장 벌어야 할 목표를 설정하고, 그것을 쪽지에 기록하여 몸에 지니고 다녀라 4. 목표를 달성했을때의 기뻐하는 자신의 모습을 구체적으로 그려보라. 5. 아침 저녁뿐만 아니라, 하..

좋은 정보다. 몸의 성찰시간...실천해봐야겠다. --------------------- 우리 클리닉의 단골이신 CEO 한분이 계시다. 얼마 전 자신의 건강목표는 알겠는데 너무 바쁘고 정신이 없어서 항상 잊어버리고 실천을 잘 못한다고 하소연하셨다. 그분과 대화를 이어가던 중 혹시 매일 그날의 업무에 대해서 돌아보는 시..