기록. 思考의 모든것.

개인정보 유출, 주민번호 도용… TV를 켜고 뉴스를 듣다보면 인터넷상에서 개인정보 유출로 인한 피해사례나 그 심각성에 대한 소식은 어렵지 않게 접할 수 있다. 하지만 이런 문제에 대한 심각성을 피부로 심각하게 느끼는 사람은 많지 않다. 영등포에 사는 A양 역시 그렇다. 개인정보 보호의 중요성..

자녀에게 해선 안될 ‘돈 얘기’ 5가지 임상심리학자 클로츠 박사의 충고 아이들에게 돈에 관해 말할 때, 어떻게 접근해야 할까. 여기 사례 하나를 살펴보자. 베이비시티를 고용한 바로 그 주에 빨래 건조대가 부러졌는데, 이걸 본 6살짜리 딸이 “엄마, 우리는 돈을 너무 많이 써요”라고 말했다. 세금..

산다는 것은 이렇게... -------- 날씨가 많이 춥네요.. 저 처럼 호희호식한 사람이야 추위가 별 문제가 없겠지만 누군가들에게는 정말 지옥같은게 추위가 아닐까 싶습니다. 저의 젊은날들의 그 추위처럼.. 마음온도나 좀 상승했으면 하는 바람인데 올해는 유난히 민심까지도 흉흉한듯 합니다. 이럴때일수..

산악인 엄홍길 대장의 무릎에 대한 조언 1. 스틱을 꼭 써라. 그것도 하나 아닌 두개를. 올라갈 때는 별 필요가 없지만 내려올 때는 꼭 쓰도록. 그래야 무릎 연골을 보호한다. 나이 들면서 스틱을 쓰는 게 아니라, 젊을 때부터 스틱을 써야 한다. 2. 무릎 보호대도 젊을 때부터 써라. 특히, 내려올 때. 3. 양..

이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치..

일전(2010.10.28)에 배웠던 것을 교육을 구분하기로 하다. ACT교육은 좋은 강사가 되기 위한 교육 중 방법의 하나다. 어떡해 하면 듣는 자(聽者)가 정확하고 오래 기억에 남을 수 있느냐 하는 말하는자(話者)의 교육이다. # 소통 방법중 ACT(가속법)란 교육을 받으며 경험과 이론이 어우러져 이해가 많이 되다..

외인병 코르크마개가 병안으로 들어갔을때 빼내는 방법...Good!

군대란...다시 생각난다. 그 유쾌한(?) 경험을. 12월 한달을 매일 빠따(곡갱이 자루로 엉덩이)맞던 기억(맞은 2주후 부턴 안맞으면 더욱 불안하고...) 1월1일 빵빠레(새벽에 팬티바람으로 연병장 집합, "눈밖에 수류탄!"하면 눈속으로 들어가는..) 관물(부대장비)이 없어져 대표로 훔치던 사건, 훔치다 들켜 ..

복식의 특성 배드민턴은 유연성, 민첩성, 근지구력, 순발력 등 다양한 체력 요소와 고도의 전문적인 테 크닉이 요구되는 종목이다. 특히 두 사람이 함께 호흡을 맞춰서 경기를 하는 복식에서는 빠른 스피드와 함께 순간적으로 많은 동작 및 기술이 필요하며, 파트너와 둘 만의 전술이 필요하다. 또한 자..

이글은 함께 산행하는 친구의 글이다. 항상 아스피린을 갖고 다니다 동행들이 불편해 하면 게 전해 주곤했다. 물론 내용이야 알지만 이렇게 요약되었기에 가지고 참고하고자... [오종민 블로그] ------------------ 산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 ..