기록. 思考의 모든것.

등산스틱을 써야만 하는 일곱 가지 이유 1. 무릎관절 보호 / 부상 방지 - 등산스틱은 다리에 전달되는 충격을 완화해 허리와 관절에 부담을 줄여 준다. 2. 신체 하중의 30% 분산 - 체중과 배낭 하중을 양팔에 30% 정도 분산 시켜 무게 부담을 줄여 준다. 3. 보행 속도 15% 증가 - 등산스틱을 사용하면 보폭이 ..

산악까페 올라왔던 詩 한편이 날 움직이다. 그래? 구만명이나? 꽤 깊은 계곡인걸... x x x 구만산 에서 글/동행 구만명이 숨어 들었다는 구만산 정상 오르는 길 골이 깊은 만큼 가파른 산 숲길 지나 너덜지대 오르니 모자의 창 끝을 타고 땀이 비 오듯 한다 정상에 올라 서서 쉼 호흡 한 번 하고 주위를 둘..

무등산(無等山): 한자풀이 그대로면 등급이 없는, 평등한, 함께 일구어 나가는 산이라 하겠다. 광주 무등산. 설레였다. 과연 어떡해 생겼을까? 여러 책과 사진에서 간혹 접했던 무등산. 원효사로-무등산 옛길-서석대-입석대-장불재-백마능선-안양산을 거쳐 둔병재와 화순으로 정해졌다. 아침 6시에 일어..

이것은 일반적인 약간의 자료와 국내 산행에서의 직접 경험 중에 보고 느낀 부분을 보완, 작성되었으며, 여러 동호회와 함께 산행을 하면서 아쉬웠던 부분을 조금씩 삽입하였다. ------------------------ # 산행을 할때는 1. 산행코스는 늦어도 오후 4~5 전에는 산행을 마치는 것이 좋다. 물론 장거리 무박2일..

어버이날, 산행을 하다. 어쩜, 있음므로 해서 여러상황이 발생할까 산으로 마음을 피신(?)시켰는지도...물론 사전예약이였지만. 토요일까지의 비온 날씨가 맑게 되어, 좀 맘 밝다. 밤일 마치고 바로 예약버스로 이동하다. 09시 출발, 석남사로 해서...처음가는곳이라 기대하는지도 ..

2011년 5월 1일 九谷山 가다. 토요일까지 비바람이 몰아쳐 갈등속에 지내다 일요일 아침. 그치다. 대신 하늘이 뿌옇다. 노란 모래바람이리라. 얼마나 멀리 왔을까. 바람에서 "띵 하오!" 소리가 들리는것 같다. ...싫은데..후후~ 그러나 입산하고 싶은 마음은 대신할 수 없는 터... 근교산이라 작은 배낭에 아..

봄나들이. 산이 부르는 소리가 들리다. 일요일 (17일) 모임에서 달음산 간다는 공지. 그러나 일정이 맞지않아 토요일 황급히 결정 홀로 산행하다. 부산시 기장군의 제1명산이라나? 바다 가까이 있는 산이라 비록 낮지만 내륙에 있는 산으로 보면 800~1,000 M 된다고 한다. 해운대역에서 기차를 타다. 10시12..

어디지: 부산 무지산,계자산,아홉산 부른이: 송골매 "모두 다 사랑하리"

경칩, 2011년 3월 6일 일요일 맑음. 생계유지 때문에 한동안 산내음을 맡지 못해 피로하던차 근교에 일정이 있어 나서기로 하다. 스패츠와 아이젠을 꺼내고...남쪽이라 필요없이 무게만 나갈터.. 산행시간 3.5 ~ 4.5 시간. 특별히 험준한 코스는 아니다. 토산이라 5월경이면 더욱 좋을 듯하다. 일행 46명. 조..

[오종민의 블로그] 이 글은 산행하면서, 산행용품을 구입하면서 배우고 느낀점이다. 다를 수 있지만 최소한의.. ------------ 등산용품의 선택요령. 등산은 배낭과 등산화가 우선이며 그 다음이 의류이다. 그러므로 배낭과 등산화를 선택하는 방법을 간략히 적고자 한다. 나 역시 처음에 작은 배낭을 메고 ..